Калории в шоколада колко шоколад ви напълнява
Хранителна стойност на шоколада, какви ползи има тази храна?
Андреа Идалго - 26 август 2019 г. - Храна
Шоколадът, който предизвиква толкова много страст, се прави от какаовите зърна, които растат в центъра на шушулките на какаовите дървета. Тези дървета са местни в Централна и Южна Америка, но днес те се отглеждат по целия свят, за да отговорят на търсенето на този продукт.
И кой може да устои на доброто и вкусно парче шоколад? Това е вкусна, вкусна и много гъвкава храна, но, Знаете ли как се получава мазният шоколад? В Quonomy.com разкриваме колко са шоколадови калории и каква е хранителната му стойност.
Как се прави шоколадът
Първата известна употреба на тези какаови зърна е преди повече от 2000 години, когато маите и ацтеките започват да правят напитка, използвайки ги смлени заедно с различни видове.
Завоевателите опитаха какао и решиха да го занесат в Европа, заедно с други продукти, които не се отглеждат в тези земи. Оттогава консумацията на шоколад стана толкова широко разпространена, че от какаовите зърна се правят много различни продукти. Това сладко е много ценено в цял свят и можете да го намерите в много различни видове и вкусове, но, Знаете ли как се прави?
Какаовите зърна се събират от дърветата, след това ферментират и се сушат. Във фабриките тези семена се подлагат на различни процеси на смилане, смесване, изпичане и пресоване, за да се обработят по-късно според вида на продукта, който трябва да се направи, независимо дали става дума за кремове, шоколад на прах, таблетки и т.н.
По време на този процес също ще се реши дали да се развива бял, млечен или тъмен шоколад. Тъмният шоколад има съдържание на какао между 35 и 85%, колкото повече какао има, толкова по-интензивен и силен е вкусът на шоколада, толкова по-горчив.
Шоколадови калории: угоявате ли?
Тъмният шоколад няма същите калории като белия или млечния шоколад. Те също се увеличават, ако съдържа бадеми, лешници, ликьор или други съставки, които се добавят по време на производствения процес. Нека да разгледаме частта и да анализираме някои шоколадови бонбони:
Калории от тъмен шоколад със 72% какао (всеки 100 гр)
Калории: 579 килокалории
ПРЕПОРЪЧВАНИ
Колко калории има маслото
Колко калории има сиренето, сиренето го прави дебело?
Колко калории имат коледните сладкиши
Колко калории има хлябът, можете ли да ядете хляб, дори ако сте на диета?
Колко калории има една бира
Колко калории има един банан. Вярно ли е, че бананът ви дебелее?
Мазнини: 44 грама, от които 27 грама наситени, 14 грама мононенаситени мазнини и 1,3 грама полиненаситени.
Въглехидрати: 33 грама, от които 29 грама захари.
Фибри: 11 грама