Отстъпления на гладно Терапевтична програма на гладно под наблюдение

Да намериш момент за себе си, да се свържеш отново с тялото си, не винаги е лесно. Ето защо в MiAyuno сме проектирали различни видове тегления, от най-простите за първи опит, до най-пълните, с които да настроим брояча на нула.

4 ПРИЧИНИ, ЗАЩО 70% ОТ НАШИТЕ КЛИЕНТИ ПОВТОРЯВАТ ОТКАЗВАНЕТО ОТ ПОСТ

Винаги ще бъдете придружени

Под лекарско наблюдение от първия ден няма да бъдете сами, за да започнете тази дълбока промяна в тялото си

Ще се свържете отново с природата

Вторият стълб на нашите отстъпления са разходките в естествена среда, които освен че са много приятни, са идеални да ви изпълнят с енергията на природата.

Ще се познаете по-добре

Благодарение на нашите разговори и семинари по различни теми като управление на емоциите, управление на стреса, въздействието на храната върху живота ни или връзката между храната и емоциите.

Ще се насладите на природни терапии

Специалистите по физическо или емоционално благополучие ще ви предложат естествени терапии, адаптирани към вашия профил и в перфектна комбинация с ефектите от гладуването

ИЗБЕРЕТЕ БЪРЗОТО ОТСТЪПКА ИЛИ ...

... БЪРЗО У дома

Открийте нашите рестарти на гладно в един от нашите фантастични центрове и регенерирайте тялото и ума си. Изберете отстъплението на гладно, което най-добре ви подхожда.

Прекъсващо гладуване за 3 дни, идеално, ако нямате много време и искате да опитате първи подход към гладуването.
7-дневният пост, ако искате да изживеете опита на гладуване и искате да подобрите здравето си, психическо и физическо и да отслабнете по здравословен начин, практикувайки продължително гладуване, за да отслабнете.

14-дневният пост, ако вече имате предишен опит на гладно и търсите по-цялостно прочистване и детоксикация.

Ако не можете да присъствате на ритрийт, организирайте онлайн програма за пости с нас.

Как е един ден в MiFast?

Събудете се

Добро утро е придружено от прясно приготвено натурално смути с органични продукти.

Активирайте се

Сутринът започва с нежни занимания, стречинг, йога, пилатес ... Те ще ви помогнат да започнете деня активно.

Разходка

Умерен туризъм, маршрути сред природата, които ви позволяват да се свържете отново със себе си.

Приятно изкарване

Запазваме ви малко време, вашето време е да четете, да съзерцавате природата или да се потопите в басейна.

Почини си добре

Възвърнете силата през централните часове на деня или се възползвайте от възможността да се насладите на една от нашите допълнителни терапии.

Уча

Следобедът започва с разговори за естественото хранене, научете се да се грижите за тялото си след програмата.

Насладете се

Наградете тялото си с прясно приготвен натурален бульон, ще бъдете изненадани от чувството за ситост след интензивен ден.

Забавлявай се

Вечерните занимания ще ви накарат да завършите деня си с усмивка: приятност, игри, документални филми ... и много добро настроение!

Лека нощ!

Почивайте и помнете, че дори през нощта нашият екип е на разположение за вас.

За нас?

Исус Домингес

Технически директор, Naturopath, физиотерапевт, остеопат, съавтор на книгата MiAyuno

Монтсе Фалко

Лекар, специалист по интегративна медицина в психичното здраве

Деймиън Карбоние

Основател на MiAyuno, директор на MiAyuno отстъпления, съавтор на книгата MiAyuno

Enric шрифт

Физиотерапевт, Планински водач

Мириам палмеро

Мениджър обслужване на клиенти

Открийте заобикалящата ни среда

СПА СИЦИЛИЯ

Разположен на 30 минути от станция Calatayud AVE, спа центърът Sicilia е близо до Мадрид и околностите. Но в допълнение, природният парк Jaraba ви кани да откриете неговите планински пейзажи, пещерните му рисунки и колонията му от лешояди, които могат да се видят от пътя Calmarza.

СЕЛСКА КЪЩА LA TORRE

Разположено в Avinyonet del Penedés, провинция Барселона, на 25 минути от Кастелдефелс, това имение се състои от четири къщи, перфектно подредени за оптималното развитие на отстъплението. Благодарение на привилегированата си среда, ще можете напълно да се насладите на терапията на гладно, поддържана от нашия екип.