Калории в готови за консумация зърнени храни, пшеница, бухнала, подсилена

Калории в готови за консумация зърнени храни, пшеница, бухнала, подсилена

храни

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 18% от общите си дневни нужди в 100 грама готови за консумация зърнени храни, пшеница, бухнали, подсилени (364 калории/100 грама).

Колко калории трябва да ядете?