Изберете вашата диета за дома
Изберете вашата диета
Диетата, за да бъде успешна, трябва да бъде вкусна, безопасна, удовлетворяваща и неусложнена. Той трябва да показва резултати за разумно кратък период от време. Най-важното от всичко е, че трябва да помогне за развитието на дълготраен модел на добри хранителни навици, така че загубеното тегло да остане такова.
С всичките ни диети ще постигнете начало на модификация на поведението. Храненето здравословно е лесно, трудното е да следваш навик.
Важно е да промените хранителните си навици за цял живот, ще се научите да се храните по-добре, да ядете по-малко, да развивате нови вкусове. Яжте разумно, дисциплинирано и приятно.
Физическите упражнения са идеалното допълнение по време на диета, помага ни да подобрим резултата. По време на диета, упражненията предотвратяват загубата на мускулна маса и тялото да стане отпуснато, тоест помага да я тонизирате.
Медицинска диета в Скарсдейл
Детокс диета
Леки обяди
Диетичен обяд
Поддържащи диети
Предизвикателства от 20 до 27 дни
Менюта за Коледа
Медицинска диета в Скарсдейл
SCARSDALE МЕДИЦИНСКА ДИЕТА. Никоя диета никога не е била толкова спонтанно и единодушно аплодирана на национално и международно ниво като La Scarsdale. Това е диетата НЕ - ГЛАД.
Калоричното съдържание е приблизително 1000 калории на ден, с тази балансирана система за хранене 43% протеини, 22,5% мазнини и 34,5% въглехидрати. Човек може да загуби средно около половин килограм на ден, спазвайки точно посоченото.
След две седмици диетата е ограничена до 14 дни наведнъж, зависи от това колко килограми трябва да отслабнете, можете да се насладите на по-голямо количество и качество на храната в програмата за поддържаща диета.
Доставката на вашата диета ще бъде ежедневна, обяд със лека закуска и ако поискате закуска, тя винаги ще пристигне за следващия ден
Следвайки съветите на Основните правила на медицинската диета в Скарсдейл до писмото, можете да се присъедините към всички наши клиенти, които са отслабнали по хранителен начин, без жертви, виждайки резултати за кратко време.
Детокс диета
Токсините навлизат в тялото ви постоянно, чрез храна, напитки или въздуха, който дишаме. Нашето тяло е подготвено да ги елиминира чрез бъбреците, черния дроб и кожата. Скоростта, която поглъщаме обаче, означава, че тези механизми не са достатъчни и следователно токсините се натрупват. Натрупването на токсини има много негативни ефекти върху тялото ви: От главоболие, умора, липса на енергия, наднормено тегло и т.н.