Калории маслинова маса диета здравословна

Re: Калории маслинова маса здравословна диета

alhorí на четвъртък, 05 март 2015 г. 13:51 ч

диета

Добър ден,
Мисля, че съм чел новина на форума за калориите в трапезните маслини, не мога да го намеря.

Бих искал да намеря тази новина.

Хората, след като вече сме в диетичния сезон, много говорят за факта, че всяка маслина има 43 калории ... че те напълняват. Мисля, че съм прочел новина, за проучване, което противоречи на проблема с калориите и също така говорих за свойствата, мисля, че диуретиците и нещо друго, за трапезните маслини.

калории маслинова маса диета здравословна

Querty на четвъртък, 05 март 2015 г. 15:08 ч


100гр годна за консумация порция.
Таблица за хранителното съдържание на различни предястия Анализ, извършен от Испанското дружество за основно и приложно хранене. СЕНБА.
2005. (Закуски).

Последно редактирано от Querty на вторник, 07 април 2015 г. 17:55, редактирано 4 пъти

Re: Калории маслинова маса здравословна диета

alhorí на четвъртък 05 март 2015 16:05

Благодаря ти Querty,
Вече изпратих информацията до групата, където беше обсъден този въпрос. Веднъж видяни, те избират маслини.

Знаете ли дали в това проучване, когато се вземат предвид грама маслина, това беше със или без кост. Ако изследването е направено с кост, трябва да се вземе добивът (% от маслината и% от костите) и данните ще бъдат по-изгодни (за диети) по отношение на по-малко ккалории за маслината, отколкото за змиите.