Калций и оксалат, намаляват риска от камъни в бъбреците

Проучване разкри, че диетата за понижаване на кръвното налягане помага да се намалят шансовете за камъни в бъбреците

Те подчертават, че хранителната програма, базирана на диетични методи, е по-практична и по-малко ограничаваща за хората, които трябва да следят какво ядат за профилактика и лечение на камъни в бъбреците.

Не забравяйте, че камъните се образуват, когато оксалатът се свързва с калций, докато бъбреците произвеждат урина; Те също така показват, че има няколко хранителни храни с високи нива на оксалат, като цвекло, морски фасул, булгур пшеница, зеле, бадеми, сладки картофи, оризови трици, ревен и спанак.

За тях се препоръчва, въпреки хранителните им предимства, пациентите с тези състояния да намалят тези храни, но след провеждане на изследване те са установили, че е по-добре да се хранят с диета, богата на плодове, зеленчуци, бобови растения и ядки, умерена при ниско съдържание на млечни продукти с мазнини и с ниско съдържание на животински протеини, рафинирани зърнени храни и сладкиши, за да се намалят шансовете.

---