Какво трябва или не трябва да се яде, когато имате гастрит и колит Местни новини, полиция,

Това са храните, препоръчани от здравните експерти

Препоръките на здравните специалисти за лечение на колит и гастрит е да се практикуват диети с ниско съдържание на мазнини и богата на протеини, тъй като те намаляват възможността да страдате от раздразнително раздуване на червата и стомаха.

когато

Предложението на специалистите е пациентите като цяло да ядат по-малки количества храна, както и да дъвчат по-добре и да ядат храна пет пъти на ден.

Културата на доброто хранене все още не се корени: Специалист

В случай на гастрит, който представлява възпаление на стомашната лигавица, която е слой от клетки, който покрива стомаха отвътре, предпазвайки го от киселинността на стомашните сокове, лекарите препоръчват да се следват определени диетични насоки, като се избягва консумацията на ястия и напитки, които могат да влошат симптомите.

Тестени изделия, ориз, бял хляб, варени и без кожа зеленчуци, картофи, варени плодове, постно месо, риба, яйчен белтък, обезмаслени млечни продукти, вода и напитки без кофеин, храни, които трябва да се приготвят варени, печени, варени На скара или на скара трябва да се избягва най-препоръчваното и пържене.