Какво трябва да направите след новогодишната нощ с излишните килограми TN
Каква диета да спазваме, за да отслабнем натрупаните килограми по време на коледните и новогодишните празници.
The партии Коледа и Нова година оставят добри спомени, много любов и ...твърде много излишни килограми.
От началото на пролетта човек се опитва да се грижи за себе си, вярвайки, че в тези месеци, преди празниците, ще бъде достигнато желаното тегло. С различни възходи и падения пристигна декември, месец, в който хората се срещнаха с приятели, за да се сбогуват с 2018 г. и завършиха с разстройства от последната седмица на годината. В резултат на това специалистът по хранене Silvio D. Schraier (MN 57648) предложи поредица съвети за читателите на С благополучие.