КАКВО ТЕГЛО ДА ИЗБЕРЕМ в РАКЕТАТА С ПАДЕЛИ PadelStar

¿КАКВО ТЕГЛО трябва да има МОЯТА РАКЕТКА ЗА ГОРИ? Важни СЪВЕТИ, които трябва да имате предвид, когато избирате теглото на вашата лопата според НИВО, БАЛАНС, КЛИМАТ или ПОЛ.

Какво е ПРАВИЛНОТО ТЕГЛО за ракета за гребло?

Какво е подходящото тегло за гребло? ... Това е най-често срещаният въпрос в света на греблата, когато става въпрос за гледане какво гребло да купите от нас, И след повече от 20 години игра на всички нива, провеждайки хиляди частни часове и пет операции на китката и ръката си, ще започна, като отговоря, че ...

НЯМА правилната тежест за ракета за гребло, в противен случай ПРАВИЛНОТО ТЕГЛО ЗА ВСЕКИ ПАДЕЛ ИГРАЧ.

Трябва да вземем предвид характеристиките на всеки индивид, като се съобразяваме с редица много специфични фактори.

Ще се опитаме в няколко реда да дадем лека представа за приблизителното тегло и окончателният избор ще бъде на всеки един.

Това, което ще направя, е да обясня чувства, които ще изпитвате с „тежки тежести“ и „супер леки тежести“ без да влизате в личния свят на всеки играч или фен, тъй като окончателното решение винаги ще бъде за всеки по-конкретно и в зависимост от това какво иска да получи от играта си.

Ще говорим за остриета между 330 и 400 грама, които са обичайните тегла за възрастни (мъже и жени).

ПРАВИЛО:

  • Опитайте се да играете с най-голямото тегло, което ви е удобно. Колкото повече маса държи ударът, толкова по-малко ще трябва да поддържа ръката ви.

Теглото на лопатата според НИВОТО НА ИГРА:

  • Това е най-важният личен аспект за изследване.
  • Нивото на игра е пряко пропорционално на скоростта на топката и теглото, което топката носи от противника ни. Колкото по-високо е вашето ниво на игра, толкова повече ще трябва да увеличите теглото на лопатата си.

Забележка: Моят първи нараняване на лакътя Това е следствие от намаляването на теглото на лопатата, играеща на същото ниво на игра. Трябваше да затягам греблото повече, за да задържа ударите, като ръката беше тази, която страдаше от липсата на маса, която задържаше тежките топки.

Бележка 2: теглото на лопатата е право пропорционално на продължителността На същото. Преструването да играеш с лопата от 355 грама и да го направиш цял живот е сложно.

Добрият БАЛАНС на лопатата ще отпусне китката ви:

Избирам ракета, която е добре балансирана и ще придобиете контрол и почивка за китката си.

  • Ако ТЕГЛОТО е изместено КЪМ ГЛАВАТА на лопатата, Ще спечелите сила, но когато играете повече от половин час, ще започнете да забелязвате, че вече не „стреляте“ със същата сила на китката и ще изпратите топки направо до стената, за да пристигнете късно до идеала точка на удар с топката. Може да се почувствате претоварени в китката и да страдате от епикондилит (тенис лакът)
  • Ако ТЕГЛОТО се измести КЪМ ПЪРВА, Ще забележите страхотен контрол и ако сте играч на разположение, ще бъдете възхитени, въпреки че може да забележите, че при определени задържащи изстрели, като воле, губите известна консистенция, намирайки се в моменти под натиск и с прегърбена ръка, където искате пропуснете малко повече тегло, тъй като няма да използвате китката с такава точност.

Баланс на острието според формата на острието.

падели

Какво тегло да изберете според КЛИМАТА:

  • Ако играете в ВЛАЖНИ ОБЛАСТИ или на морското равнище, където топката става „плешива“ и мокър, опитайте се да вземете повече тежест, ще държите топката много по-добре и с по-малко усилия, тъй като в противен случай и с течение на времето ще завършите с претоварване в предмишницата и лакътя.
  • Ако, от друга страна, обикновено играете ВИСОКИ ЗОНИ далеч от морското равнище можете да изберете по-малко тегло на вашата лопата, защото топки отиват много по-бързо а лекото и прекомерно тегло може да доведе до много забележима липса на контрол на топката.

Тежести на греблото с гребло според ПОЛ И ВЪЗРАСТ:

Обобщавайки и с изключения съгласно предходните точки, можем да кажем, че:

  • на ЖЕНИ ще им бъде по-удобно да играят с тежести между 330 и 390 грама.
  • на МЪЖКИ между 360 и 400 грама.
  • Децата между 5 и 10 години ще се чувстват комфортно между 280 и 340 грама, като е много важно тяхното ниво на игра и физическа конституция.

Важно: Дете с неадекватно тегло и сцепление е люлка за бъдещи наранявания. Китката на ставата на детето не завършва пълното си развитие до юношеството.

КАКВО ТЕГЛО трябва да има моята ракета за гребло?

Оставям ви a РЪКОВОДСТВЕНА ТАБЛИЦА за това какво тегло да изберете във вашето гребло в зависимост от вашия пол и телесно тегло, освен това, като щракнете върху полето, ще получите достъп до това малко, но полезно РЪКОВОДСТВО, за да ви помогне да ИЗБЕРЕТЕ гребло (само 3 кадъра в PDF, бързо четене, което ще ви помогне)

Каква ТЕГЛО да избера в греблото си, ако сте мъж или жена и според телесното си тегло?

РАКЕТИ ЗА ГОРИ, КОИТО ТЕГАТ МАЛКО

В тази връзка ще намерите широк КАТАЛОГ с ракети, които МАЛКО ТЕГЛАТ, Въпреки това, когато правите покупката си, винаги можете да я посочите, за да видите дали има запас в тези остриета, защото НЕ винаги има модел лопата с тегло по ваш избор.