Какво се случва с тялото ви един час след пиенето на журналистика за диетична кока-кола
Преди няколко дни беше публикуван доклад, показващ какво се случва час след пиене на консерва с традиционна кока кола или друга подобна напитка с високо съдържание на захар. След като го знаем, би могло да се твърди, че „най-здравословният вариант“ би бил да се пие сода с ниско съдържание на захар, като Coca Cola Zero, Coca Cola Light или друга подобна газирана безалкохолна напитка, и според Niraj Naik, ръководител на Фармацевтът Renegade също не е препоръчителна опция.
Очевидно прекомерната консумация на газирани напитки с изкуствени подсладители може да доведе до състояния като диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Неотдавнашно проучване от портала The Renegade Pharmacist изследва ефектите на кутията с диетична кока върху човешкото тяло един час след поглъщането и това е резултатът:
На 10 минути
Фосфорната киселина, отговорна за скриването на сладкия вкус на напитката, атакува зъбния емайл. Няма значение колко минимална е експозицията. Докато аспартамът, некалоричен подсладител, подвежда мозъка чрез вкусови рецептори да повярва, че се поглъща захар.
Според няколко проучвания честата консумация на тези видове изкуствени подсладители може да промени способността на организма да обработва калории, когато опитва нещо сладко.
На 20 минути
Содата стимулира производството на инсулин от панкреаса, за да контролира нивото на захарта и го транспортира от кръвния поток до мускулите, мастните и чернодробните клетки, за да се съхранява или използва за енергия, дори и да не е истинска захар.