Форум за отслабване Моята борба срещу тютюна
Борба от 2015г
Време без пушене:
5 години 4 месеца 14 дни
Сряда, 05/11/2016 - 11:53
напоследък те виждам много загрижен по въпроса за "диетата". Това изглежда по-скоро като форум за сваляне на няколко излишни килограма, отколкото за отказване от тютюнопушенето. Има няколко метода за първия и, което е интересно, единият от тях е вторият. Хубав кръстопът. Реши.
Във всеки случай повтарям казаното веднъж. Ако имате излишни килограми (субективността тук играе много), има само една рецепта: бягане. като гадове. всеки ден. Ако не обичате да бягате, можете да играете баскетбол, футбол. както и да е. Всяко сърдечно-съдово и интензивно упражнение. Без глупости. И това е. Яжте каквото искате. Закусете добре и не вечеряйте или го правете съвсем леко.
Никакви аптеки, продукти, диети или разни глупости. О, и не яжте глупости като сладкиши, бисквитки или леки закуски и, разбира се, дори газирани напитки от кока-кола. Приятели на бира!
Не ви бях казал какво ще направя с хилядите евро, които вече съм спестил от тютюн. Ще ми трябват няколко години, но минаха осем месеца. Наслади се
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 9 месеца 3 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:01
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 10 месеца 27 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:14
Истината е, че съм напълно съгласен с Пиргос. е, вечерям. че ако не спя лошо. с тичане малко повече. хахаха.
Борба от 2015г
Време без пушене:
5 години 4 месеца 14 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:27
Благодаря Юго. Не го знаех, но запазвам оригинала
Борба от 2015г
Време без пушене:
5 години 4 месеца 14 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:29
Въпреки че оригиналният световен оригинал е записан за първи път. беше това
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 11 месеца 8 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:44
Здравейте! За практикуване. Винаги съм искал много да направя път 66.
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 11 месеца 8 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:46
Ами ако забелязах в този форум е, че всички сте много здрави
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 10 месеца 27 дни
Сряда, 05/11/2016 - 12:51
Здравословен? добре можете да видите. тук сме всички. със същия проблем. хаахаха ! но в крайна сметка ще бъдем много здрави!
Борба от 2016г
Време без пушене:
4 години 11 месеца 8 дни
Сряда, 05/11/2016 - 13:03
Хахахахахахахахахаха. Това, което ясно разбирам от Патри, е, че тези от нас, които са най-активни във форума (имам предвид тези, които са в опасен момент, а не тези, които съществуват от дълго време), всички ще го разберем.