Какво се случва с тялото ви, ако се откажете от пушенето - Health Nutrition Wellness
Няма значение дали пушите от 30 дни или 30 години, защото тялото ви може да се освободи от всички токсини, които сте вдишали и които са се натрупали в органите ви.
Време е. Оставете го вече. Не е нужно да чакате момента, в който смятате, че сте най-„готови“. Днес и сега е най-доброто време, защото така ...
- за 20 минути, кръвното налягане ще се нормализира.
- за 8 часа, нивото на въглероден окис в кръвта (опасна отрова) ще спадне наполовина и нивото на кислорода ще се нормализира.
- за 48 часа, рискът от инфаркт ще е намалял. В тялото ви няма да остане и следа от никотин. Миризмата и вкусът ще се нормализират.
- за 72 часа, бронхиалните тръби ще се отпуснат и нивото на енергията ви ще се увеличи.
- след 2 седмици, кръвообращението ще се ускори и ще продължи да се подобрява през следващите 10 седмици.
- 3 до 9 месеца по-късно, проблемите с кашлица, кихане и дишане ще се разсеят, докато капацитетът на белите дробове ще се увеличи с 10%.
- за 1 година, рискът от инфаркт (инфаркт) ще бъде намален наполовина.
- след 5 години, рискът от инсулт (инсулт) ще бъде идентичен с този на непушача.
- след 10 години, рискът от рак на белия дроб ще бъде идентичен с този на непушача.
- след 15 години, рискът от инфаркт ще бъде идентичен с този на непушача.
Бъдете по-богати!
Отказът от тютюнопушене ще ви направи по-богати, тъй като можете да спестите парите, които сте похарчили за тютюн или по-скоро за плащане на данъци върху тютюна, които представляват 80% от цената на една опаковка.
Фигурите на трагедията
В Испания тютюнопушенето убива 55 000 души всяка година (сякаш всеки ден влак със 150 пътници дерайлира без оцелели и всички погледнахме в другата посока). И между другото, в лудия си прилив и ден след ден, същият този влак ще сложи край на живота на седем други хора, пасивни пушачи, които са минавали покрай тях.