Какво представлява мелатонин CuidatePlus

Мелатонинът е a хормон, произведен от епифизната жлеза който има различни функции в тялото и особено в регулиране на цикъла сън-будност. Също така се произвежда изкуствено под формата на хапчета за лечение на различни проблеми, свързани със заспиването или други видове патологии.

Какво представлява

Функция

Епифизата се стимулира с тъмнина, така че той произвежда мелатонин в тялото през нощта. Това производство насърчава човека да спи и когато се възприема повече светлина, количеството на производството на този хормон намалява, което го кара постепенно да се събужда.

По този начин хората, които имат проблем, който кара епифизата да не произвежда достатъчно мелатонин, често имат проблеми със заспиването.

Мелатонинът се използва през последните години за лечение на различни заболявания и разстройства; не всички от тях обаче имат препоръки, за да докажат истинската си ефективност.

Доказана ефикасност

Единствените нарушения, за които мелатонинът е научно доказан, са на първо място да се лекуват деца, които имат проблеми със съня и страдат от аутизъм или някакъв вид умствена изостаналост. Използва се и за слепи хора с нарушения на съня.