Какво мога да направя за него цялостно седмично меню за момчета
Ден след ден, възможности за ястия, закуски, закуски и леки закуски за здравословна диета.
На масата, както и на толкова много други места, децата учат с пример.
Добър живот
След инфекцията колко време трае имунитетът срещу коронавирус?
Как да накараме една отворена връзка да работи
Отговорностите на родителите на юноши по време на Covid-19
Аржентински учени разработват инструмент, способен да измерва имунния отговор срещу всякакъв вид рак
Как да разберете дали сте майка или баща "двойна команда"
Понастоящем има нарастващ интерес към затлъстяването, както към епидемиологични, клинични, хранителни, геномни и основни изследвания. Една от причините за този бум е нарастването на разпространението му във всички нации от Западния свят и съпътстващите му заболявания във всички възрастови групи. Предучилищната възраст не е освободена и оценките на риска от детското население в света сочат към много обезсърчаващ контекст.
Затлъстяването е резултат от прогресивното и неадекватно натрупване на телесни мазнини, което води до наддаване на тегло над очакваното за височина, което се обуславя от взаимодействието на голямо разнообразие от разнородни фактори, чиито ефекти могат да се засилят взаимно. Това е резултат от a дисбаланс между приема и енергийните разходи. Този дисбаланс често е резултат от лоша диета.
Ролята на знаменитостите в маркетинга на затлъстяването
В Аржентина затлъстяването при деца в предучилищна възраст е модифицирането на хранителните режими с диети с висока калорична стойност и намаляване на степента на физическа активност. Последното е свързано с градския живот, което води до повече време, прекарано в гледане на телевизия и видео игри.
Започнете с десния крак
С времето се научаваме да родим, никой никога не ни е учил да го правим. Понякога се спъват, други по топъл начин, също с плач, а трети с писъци. Кой ни учи как да възпитаваме децата си, когато се раждат? Молим за помощ от баба и дядо, чичовци, приятели. Четем книги за самопомощ и емоционално образование. Трудно е да се образова. Но сега се добавя още една точка към професията да бъдеш родител: Трябва да научим да се храним добре!
Детското затлъстяване генерира глобална тревога, според статистиката на СЗО има 41 милиона деца под 5-годишна възраст със затлъстяване, което представлява 6,1% от всички момчета на тази възраст. През 1990 г. наднорменото тегло засегна само 4,8%. Те са тревожни нива и това се счита за последица от начина на живот на всяко семейство. Но здравните организации трябва да бъдат основните участници в решаването на този проблем. Според проучването причините биха били: биологични фактори, неадекватен достъп до здравословна храна, по-малко физическа активност в училищата, повишен заседнал начин на живот.
Известно е, че ако една майка е склонна към затлъстяване или има диабет, това предразполага детето към излишни мазнини, свързани с проблеми с метаболизма и затлъстяването. По данни от 2010г Аржентина има най-висок процент детско затлъстяване при деца под петгодишна възраст в Латинска Америка с 7,3% разпространение.
От фондацията DAAT, посветена на превенцията на затлъстяването и диабета при деца и възрастни, ние разработваме хранителен план и насоки за родителите, за да им помогнем при храненето им и по този начин да намалим риска от това заболяване в три периода: първоначално, преход и включване в семейните насоки.
НАЙ-ДОБРОТО Е МАЙКОТО МЛЯКО
Човешкото мляко е най-добрата храна и най-добрият източник на хранене за бебето, особено през първите 6 месеца от живота. Препоръчва се също да бъде удължен до две години, с адекватно добавяне на други храни. Настоящата преоценка на кърменето се фокусира върху непреодолимите разлики с кравето мляко или формули, както в хранителни аспекти, така и в имунологични характеристики, за да ги предпази от много инфекции. Фактът, че майчиното мляко е избраната храна, е свързан с неговия биохимичен състав. Кърмата е източник на почти всички хранителни вещества, необходими за новороденото, в добро количество и качество. Тези характеристики му придават състояние на специфична храна за бебето, идеално за покриване на всички нужди през първите месеци от живота и позволяват емоционален обмен с новороденото. Осигурява специално хранително вещество, любов.