Какво ядат известните жени, за да изглеждат страхотно?

Всички те предлагат здравословен имидж. Те имат завидни тела, като Елза Патаки или Дженифър Анистън, но нито едно от тях не е „в костите“. Те твърдят, че не умират трудно. Тогава. Какви са вашите трикове, за да го получите?

Всички те предлагат здравословен имидж. Те имат завидни тела, като Елза Патаки или Дженифър Анистън, но нито едно от тях не е „в костите“. Те твърдят, че не се подлагат на тежки диети. Тогава. Какви са вашите трикове, за да го получите?

Храна на пара
Той поддържа статуята си, като яде риба или говеждо на пара, придружени от зеленчуци или зеленчукови супи. Освен това той не вкусва захар и пие само соево мляко.

Едва яде сладко
Актрисата, която е била майка преди по-малко от пет месеца, казва, че никога не е спазвала строга диета. Опитва се да не прекалява с мазнини и сладкиши, които обича, и ходи редовно във фитнеса, където изпълнява аеробни упражнения.

Пюрета и бебешка храна
В допълнение към практикуването на йога и пилатес, актрисата спазва и "бебешката диета", която се състои от хранене, предимно на закуска и обяд, пюрета и дори бебешка храна, докато вечерята е нормална за възрастен, с месо, пиле или риба и парчета плодове.

Пиле с ориз
По собствените му думи той познава спортни зали само „отвън“. Въпреки това той остава в идеално тегло, без да се отказва от „извивките“, благодарение на диета, базирана на пиле, ориз, салати и зеленчуци.

Почти вегетарианска диета

---