Какво ядат играчите на националния отбор преди и по време на мач ExpokNews

Когато видим победите на играчите в света, Понякога си мислим за всички усилия, които са положили, и часовете на обучение, през които са преминали, но дали някога сме се чудили какво храна те консумират или каква диета ядат, за да имат цялата необходима енергия и да излязат на корта?

За да може играчът да функционира правилно в мач, той трябва да е фокусиран върху физическото си състояние, добро хранене и адекватна почивка. От съществено значение е да се говори за това хранене когато тялото и умът са подложени на натиск и високи нива на Енергия.

Според интервю на списание QUO за Диетолог от мексиканския национален отбор, Беа Булоса, приоритетът е да се предоставят на играчите необходимата храна и порции, които ще им бъдат дадени Енергия да играят добра роля като национални представители.

За да предложите адекватна диета, първо трябва да знаете метаболизъм на всеки играч и направете медицински оценки, които измерват теглото на тялото в мазнини, мускули, кожа и кости.

След определяне на измерванията се изчислява количеството енергия, необходимо на играча. The диетолог гарантира, че дори да са международни пътувания, както по света, винаги се опитвайте да носите национални храни като тортили, боб и пикантни подправки.

---