Какво е Nutrition AreaCiencias
Индекс на съдържанието
Какво е?
Храненето това е естествен биологичен процес изпълнявани от всички живи същества, включително разбира се и от хората.
Чрез хранене живи същества абсорбират храна и течности Те трябва да могат да изпълняват т. Нар. Жизнени функции на Живите същества: да се раждат, да растат, да дишат, да се хранят, да се възпроизвеждат и да се отнасят до тяхната среда, функции, които, както вече трябва да знаем, се изпълняват от всички живи същества.
В обобщение, храненето е усвояването на погълнатата храна и течности, така че тялото ни да работи правилно.
Но храненето също е процес (добре 4, както ще видим по-късно), при който тялото разгражда изядената храна на по-прости елементи, които тялото може да усвои, за да ги използва по-късно, за да получи енергия за живот и изграждане и/или регенерират тялото ни.
След казаното храненето е тясно свързано с храната, но не е същото.
Хранителни процеси
Има 4 основни процеса, които извършва храненето.
- Храносмилателен процес: Извършва се в храносмилателната система.
Чрез този процес ние получаваме хранителните вещества, които да бъдат използвани от нашето тяло.
Започнете с храносмилането в устата чрез дъвчене и слюноотделяне.
Сдъвква се и се смесва със слюнка, за да премине в стомаха през хранопровода, дълга тръба с мускулни стени.
Попадайки в стомаха, той се смесва със стомашни сокове, сокове с висока киселинност и това го кара да убива всички бактерии, които храната съдържа, и също така разгражда протеините до по-прости вещества.
Твърдата храна тук се превръща в плътна, течна маса, наречена химус.
Химусът се транспортира до тънките черва, където се смесва с жлъчката, изпратена от черния дроб, с панкреатичните сокове, които идват от панкреаса, и със самите чревни сокове, образувайки така нареченото хиле.
Тук храносмилането завършва и се получават хранителните вещества, които се абсорбират от стените на червата и преминават в кръвта през гънките, които червата има, тези гънки се наричат чревни вили.
Но в този процес има хранителни вещества, от които тялото не се нуждае, те се изпращат от тънките черва до дебелото черво, където се образуват така наречените изпражнения, след като те преминат към ануса, за да ги изгонят в чужбина.