Какво да правите, когато имате мускулни болки, причинени от добавки с червен дрожден ориз
Освен лекарства, има много продукти за контрол на нивото на холестерола. Всъщност хранителните добавки могат да бъдат полезни, ако промяната в начина на живот или диета не е достатъчна, за да понижи нивото на холестерола. А) Да, червен дрожден ориз това е все по-популярна хранителна добавка. Всъщност нивото на триглицеридите, липопротеините и CRP (С-реактивен протеин) оказва положително влияние. Тези фактори обаче могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания. Но какво прави ориза с червена мая толкова ефективен и защо причинява мускулни болки?
Коензим Q10 може да помогне за борба с тези странични ефекти:
Монаколин К прилича на статини
Червеният дрожден ориз може да бъде алтернативата на статини за понижаване на холестерола. Дрождите от червен ориз съдържат монаколин К, вещество, чието действие и състав наподобява това на ловастатин. Статините позволяват по-голяма абсорбция на LDL холестерол (лош холестерол) в черния дроб, причиняващ а намаляване ниво на холестерол в кръвта. Следователно, общото ниво на холестерола спада в кръвта. Дрождите от червен ориз допринасят за 10 до 25% намаляване на LDL холестерола и общия холестерол. Необходимата дневна доза монаколин К за поддържане на стабилно ниво на холестерола е 10 mg. Хранителните добавки, съдържащи дрожди от червен ориз, също като статините често се използват за намаляване на нивата на холестерола.