Какво да ядем, когато имаме проблеми с простатата

КАК ДА СЪХРАНЯВАТЕ ПРОСТАТАТА НА РАЯ НА КОЛЕДА

какво

Коледа, типичното време на излишък, не трябва да е в противоречие с влошаването на здравето на простатата. Има много мъже, които страдат от урологични проблеми и по това време искахме да ви дадем някои насоки, за да не се влошат симптомите или да не се наложи да понасяте последиците от "сбъркано" по време на празниците.

Въз основа на факта, че основното нещо за добро урологично здраве е да имаме здрав разум по отношение на храната и да се храним здравословно и балансирано, от ICUA ви препоръчваме да се сбогувате с 2019 с предпазливост и адекватна грижа за простатата.

Какви са напитките, които трябва да избягвате при изготвянето на коледното меню?

За д-р Фернандо Гомес Санча, директор на ICUA, указанията са прости, не прекалявайте с алкохолните напитки, особено след вечеря, тъй като това може да причини лек дискомфорт. Той също така подчертава, че напитките с високо съдържание на кофеин или същото кафе дразнят пикочния мехур и могат да бъдат лоши за тези с урологични проблеми като доброкачествена хиперплазия на простатата, увеличавайки желанието да отидете до тоалетната. Освен това той посочва, че е важно да останете хидратирани, но да избягвате да пиете прекалено късно през деня.