Какви упражнения и диети трябва да спазвате, за да бъдете Виктория Ангел; s Тайна
Журналист от Ню Йорк прекарва седмица, живеейки като модел на най-важната писта на планетата
@abc_es Мадрид Актуализирано: 12/09/2015 19: 03ч
Свързани новини
След като десет години подред отразява предаванията на Victoria's Secret, Карли карделино, журналист за изданието Cosmopolitan в Ню Йорк, той искаше да прекара една седмица, следвайки всички движения на ангелите на най-известния моден подиум на планетата. Последва същите тренировъчни процедури като тях, същите диети. и дори постави някои от дизайните, носени на този изключителен подиум.
Не всички модели следват едно и също обучение. Всеки от тях има специфична спортна рутина според своята физиономия. Затова Cardellino реши да избере модела Лили Олдридж. От седмица тя живее същия живот като този ангел, защото много я следи в Instagram и много прилича на нея за "височина".
«Не успях да облека модния сутиен от два милиона долара - (искам) - но работих с треньора й, ядох същата храна като нея, използвах същия спрей за тен и бях наставляван от същите експерти по красота, които бяха в "задкулисието" на шоуто », казва Карделино в Cosmopolitan.
Най-важното беше да следвате същите упражнения. Поради тази причина Карделино е тренирал два пъти на ден, следвайки програмата Балет красив. Интензив, създаден от Мери Хелън Бауърс, бившата танцьорка, която е тренирала Натали Портман за „Черния лебед“. Този тип тренировка смесва класически балет с упражнения и специфични участъци, които помагат за извайване на тялото. „Може да звучи като упражнение за релаксация, но мога да ви уверя в това Много е трудно. Дори преди да направя безброй повторения, за да работя бедрата, задните части и ръцете си за един час, трябваше да се кача на пет стълбища, за да стигна до студиото на Мери Хелън “, казва Карделино.