Какви щеки купувам, за да се занимавам със скандинавско ходене?
Какви щеки купувам за скандинавско ходене? Подходящи ли са трекинг щеките за скандинавско ходене?
Първото нещо, което правим, когато решим да практикуваме скандинавско ходене, е да помислим, че ни трябват няколко пръчки.
Второто нещо, което мислите е какви пръчки за ходене купувам да правите скандинавско ходене.
Не продавайте котка за заек.
Не всички щеки, които виждате в спортните магазини, са подходящи за скандинавско ходене.
Има и други видове бастуни, които много приличат на тези скандинавско ходене и те могат да ви доведат до грешка при закупуване на бастуни.
Заслужава ли си някой стълб да правите скандинавско ходене?
Трекинг или ски пистите не са подходящи за скандинавско ходене.
В много магазини нямат щеки за скандинавско ходене и ви предлагат трекинг палки. Те нямат нищо общо с това.
Закотвянето към ръката и върха е това, което коренно ги отличава.
При скандинавското ходене се натискате с бастуна, поддържате го отзад.
При трекинг си помагате с бастуна и го поддържате отпред.
Посвещение в скандинавското ходене: Полюсите
След като проведохме първия си курс по скандинавско ходене, веднага отидохме да купим нашите щеки.
Можете да ги купите във физически магазин, но тук, в Галисия, скандинавското ходене не е много широко разпространено и не е лесно да намерите материали за скандинавско ходене в спортните магазини в стил Декатлон.
Какви са частите на стълба за скандинавско ходене?
- Дръжката
- Драгонера
- Котвата към тоягата на каишката
- Тялото на бастуна
- Бакшиш
- Подложките или гумите за асфалтов терен
- Допълнението за ходене по пясък.
Какви стълбове купувам, разтегателни или фиксирани?
- Фиксиран: Бих купил фиксирани стълбове само ако бях много ясен за размера, който ми подхожда.
Тъй като сме в инициация, поне още не съм много ясен за това.
- Разтегателен: Тези полюси регулират измерването. Има две тела или три тела. Казваме тела или секции.
Лично аз мисля, че им е по-удобно на две тела, защото трябва да ги регулирате само от едната страна. Във всеки случай трисекционните имат предимството, че се сгъват много повече и е по-лесно да ги приберете изцяло в раница.
Какви бастунчета купувам за моя ръст?
За да знаете колко високо е Бастуни Какво ще използвам? Трябва да взема предвид височината и дължината на ръката си.
Нормалното измерване е такова, което ни позволява да имаме ръката, образуваща ъгъл от 90º от рамото, или дори ако започваш е добре, ако ъгълът е 110º.