Какви храни да включите в диетата си при гастрит iSalud Blog
Гастрит или възпаление на стомашната лигавица, може да бъде причинено от дисбаланс в диетата; било в моментите, когато се ядат определени храни; продължителни пости (не ядене в продължение на дълги часове) или консумация на определени храни, които дразнят лигавицата на стомаха, като пикантни, неестествени подправки, много горещи или много студени храни и т.н.
Ето защо тук ви показваме поредица от храни, които трябва да включите в диетата си, при гастрит.
Ако Вашият лекар Ви е диагностицирал остър или хроничен гастрит:
Остра: Коя е тази, която трае няколко дни и изчезва, когато причинителят се появи, като продължителна употреба на лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства НСПВС, алкохол, кафе, чай или стрес.
Хроничен: Траен в продължение на месеци или дори години; причинени главно от Helicobacter pylori или от алкализиране на рН на стомаха, причинено от рефлукс на жлъчката.
Дори ако специалистът ви каже, че става въпрос за нервен гастрит или могат да се открият симптоми, свързани с гастроезофагеален рефлукс. Използваните храни; в диетата при нервен гастрит; те обикновено са еднакви и не се различават много, във всеки конкретен случай.
Коя е правилната диета при гастрит?
Важно е да вземете предвид определени стълбове, които ще положат основите, на това кои ще бъдат храните, които да включите в диетата си при гастрит и кои не. Те служат както за диета за остър гастрит, така и за диета за хроничен гастрит.
Изгарянето в епигастриума обикновено отшумява в краткосрочен план с поглъщане на храна, особено обезмаслено мляко.
Газираните напитки забавят храносмилането, като по този начин увеличават секрецията на киселини в стомаха и не са подходящи.
Сред тях има определени храни; плодове и зеленчуци, които са от голяма помощ в диетата при гастрит правилно; Но трябва да знаете по кое време да ги консумирате, за да не причинявате големи злини; когато правите менюто си; пример за това: