Какви храни да се ядат и да НЕ се ядат с Ferrus брекети; Братос
Когато пациентът инициира a ортодонтско лечение обикновено имат много съмнения.
Но един от най-повтарящите се фокусира върху храни, които може да ядете или да не ядете със свежи брекети.
Това е въпрос с голямо търсене, тъй като отговорът засяга начина на живот на хората, които избират този тип ортодонтия.
Истината е, че не винаги става въпрос за елиминиране на определени храни от обичайната диета, въпреки че го прави има определени ограничения.
Въпреки това, в много случаи a промяна в начина, по който готвите или ядете такава храна.
Индекс на съдържанието
Фактори, които могат да повлияят на диетата, когато имаме брекети
След като лицето започне лечението си, трябва да премине през начален период на адаптация.
Но през цялото време е важно да се имат предвид някои съображения относно грижи за стоматологично оборудване и хигиена на устната кухина.
Като се вземат предвид тези фактори, е по-лесно да се изброи списък с Препоръчителни храни и други, които трябва да се избягват.
Тези съвети могат да се прилагат при пациенти, които имат метални скоби, но също сапфир или лингвална ортодонтия (инкогнито).
От друга страна, хората, които избират невидими алайнери, като Invisalign, те нямат никакви ограничения по отношение на диетата си защото те са подвижни шини.
1. Дискомфортът през първите седмици
След като зъболекарят поставя ортодонтския зъбен апарат за първи път, нормално е да изпитвате дискомфорт.
Това чувство на болка се дължи на натиск, който брекетите упражняват върху зъбите да се опита да ги премести.
Често срещано е за страданието се намалява от първата седмица, Въпреки че зависи от всеки човек, тъй като болката е субективно усещане.
По време на този адаптационен период е препоръчително да се храните с диета, която включва меки храни за улесняване на дъвченето и намаляват дискомфорта.
Зъболекарите препоръчват прием на храна, чиято текстурата и консистенцията са гладки, които на практика се топят в устата ви.
В този списък можете да намерите серия от хранителни продукти, подходящи за първите седмици на лечение:
Пюрета
Техен съставките се смачкват, така че не е необходимо да използвате мускулите, участващи в процеса на дъвчене.
Това е удобно избягвайте да ги насилвате през следващите дни до поставянето на ортодонтия, тъй като те ще бъдат по-болни.
Готвена храна
Готвенето улеснява преглъщането, защото благодарение на меките храни работата, извършена от протезата, е минимална.
Топли или студени супи
Както при пюретата, супите са идеални през първите седмици с брекети.
Те съдържат принос на витамини и минерали необходимо в ежедневната ни диета, без да се използват зъбите.
Можете да ги вземете топъл или студен, според вашия вкус.
Риба
The гладка и стегната текстура от риба помага за намаляване на дискомфорта по време на дъвчене, което го прави лесна за ядене храна.
месо
Избягвайте най-влакнестите меса които изискват известна сила от мускулите на челюстта.