Каква е разликата между отслабването и загубата на обем
Отслабването означава намаляване на теглото на тялото, докато загубата на мазнини се отнася до намаляването на количеството мазнини, които се намират в тялото.
2 минути
В днешното общество слабата или стройна фигура се идентифицира с демонстриране на добър човек. Що се отнася обаче до отслабването, важно е да се разбере разликата между загуба на тегло и загуба на телесен обем, важна концепция, за която повечето хора не знаят.
По тази причина д-р Феркаси, медицински директор на клиниката, която носи нейното име, обяснява разликите между скалата и височината.
По този начин, Специалистът посочва, че отслабването означава намаляване на теглото на тялото, което се състои от вода, органи, мускули, кости, мазнини и т.н. За да отслабнат бързо, това, което повечето хора правят, е да ограничат приеманите си калории или да правят постоянно кардио упражнения, тъй като манталитетът им е „изгаряне на калории“.