Какъв вид сирене може да се яде на диетата на Дюкан Диета на Дюкан

Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

какъв

За щастие чрез това диетата Дюкан ние имаме Много опции относно консумацията на сирена. И все пак да, можете да ядете сирене на диетата на Дюкан, трябва да сме много ясни Какъв вид сирене можем да ядем и на каква фаза?

За щастие, за тези, които искат да ядат сирене, те могат да го направят от началото на Диета на Дюкан, фазата Атака.

Но, какви сирена можем да ядем във фазата на атака?

Във фаза Attack трябва да готвим само с продукти, изброени в Разрешени са 72 протеинови храни да се Ще. Сиренето е едно от тях, но в списъка то е ограничено до 0% мазнина разбито прясно сирене, извара без сметана или сметана Y. Обезмаслено сирене Бургос.

Това са сирената, които трябва да допълвате Dukan ястия по време на фазите Атака Y. Круиз.

Тези сирена изглежда малко възможности, но не се притеснявайте, можете да добавите други видове сирена от фазата Консолидация, т.е. третата фаза.

Какви други сирена можем да ядем от фазата на консолидация?

От третата фаза, Д-р Пиер лично препоръчва 40 грама Пармезан седмица. Както и контролираната и планирана сума от сирена с индекс на мазнини не по-висок от 6%.