Какъв е проблемът с отпуснатата кожа след масивна загуба на тегло Отговори тук

Имам много наднормено тегло. Също така започвам да отслабвам с нова програма за диета/упражнения с треньор.

Тъй като килограмите продължават да падат, колко лошо мога да очаквам отпусната кожа?
Мога ли да направя нещо, за да го смекча?
Продължава ли вечно (ако запазя теглото надолу), или ще се промени с времето?

Аз съм 29-годишен мъж,> 350 паунда, ако това има значение.

Благодаря за вашата помощ.

Отговори

Отпускането на кожата зависи изцяло от човека и общото му здравословно състояние. Виждал съм някои хора с отпусната кожа, толкова тежка, че имат „плавници“ под мишниците, а други губят над 100 килограма, без забележимо отпускане. Някои хора имат пълни здравословни проблеми и наднорменото тегло е просто проблем; други всъщност имат доста добри основи и са просто с наднормено тегло. За да разберете това малко по-конкретно, помислете за разликата между дългогодишен пушач, който е затлъстял и прекарва голяма част от времето си болен, и сумист. Ако и двамата сте свалили 100 килограма, отпускането на кожата ви би било силно изразено при първите, но не толкова при вторите.

Що се отнася до това как да го смекчим, това е много труден въпрос. Отпуснатата кожа е тясно свързана с „процеса на стареене“; Кожата ви може да се счита за орган и е много чувствителна към промените в общото ви здравословно състояние. Бързият и общ отговор е, че всичко, което можете да направите, за да подобрите цялостното си здраве, ще помогне за облекчаване на отпуснатата кожа. Този отговор обаче е изключително безполезен, тъй като е общ, така че нека да направя кратък списък с предложения.