Как затлъстяването влияе на краката ви

Как затлъстяването влияе на краката ви?

Носенето на всичко това допълнително тегло прави по-голяма вероятността да страдате с крака, глезени, колене, ханш и болки в гърба.

затлъстяването

Хората с наднормено тегло имат промяна в походката, която води до повече разтежения, навяхвания и счупвания. Ще има по-малко мобилност и загуба на равновесие. Това означава, че ще бъдете по-уязвими от падания и наранявания.

Проучванията показват, че повече от половината от хората с остеоартрит са със затлъстяване. Това причинява болки в ставите и възпаление, което затруднява упражненията и намалява теглото.

Подаграта е друг вид артрит, който е по-често срещан при затлъстели хора. Подаграта е натрупване на пикочна киселина, която тялото се бори да изхвърли.

Плоските крака са почти неизбежни, когато имате наднормено тегло. Това може да влоши общата болка в краката и състояния като плантарен фасциит и тендинит.

Важен фактор, който допринася за развитието на диабет тип 2, е затлъстяването. Диабетът засяга кръвоснабдяването и нервното снабдяване на краката. Загубата на усещане означава, че пациентите често не могат да усетят порязвания или мехури и това може да доведе до язви, които може да не заздравеят и възможна ампутация.

Общи проблеми с кръвообращението, като подуване на краката, венозна недостатъчност, дълбока венозна тромбоза и разширени вени също са по-чести при затлъстелите хора.