Как възрастта влияе върху натрупването на килограми между 40 и 50 - Clínica Adelgar
Спомняте ли си какво си помислихте, когато за първи път чухте някой да ви нарича мадам или сър? Със сигурност смес от изненада и примирение премина през тялото ви. Когато някой се отнася към нас като мъж или жена, това означава, че достигаме сериозен жизнен етап: зрелост.
Околната ни среда вече не ни възприема като онези млади хора на двадесет или тридесет години. И слава богу, нали? Младостта има много предимства, но зрелостта носи още една поредица от наистина положителни аспекти В нашия живот.
Опитът, натрупан до карантината, ни позволява да се изправим пред всяка ситуация по-голяма сигурност, спокойствие и решителност. Определено, между 40 и 50 години ние се чувстваме по-свободни и освен това имаме повече време за себе си. И това време ще дойде от баснята, за да се грижи за вас, както заслужавате. Защото ако нещо води до зрялост, то е a тенденция към натрупване на килограми.
Със сигурност вече сте забелязали това отслабването е все по-сложно. Ти искаш да знаеш каква е връзката между възрастта и натрупването на килограми? Ще ви разкажем за това в тази статия, заедно с 3 насоки, които можете да приложите в ежедневието си предотвратяване и справяне със затлъстяването и наднорменото тегло.
Какво се случва с тялото ни на възраст между 40 и 50 години, което ни пречи да отслабнем?
След преодоляване на бариерата от 40 в нашето тяло има поредица от промени, които представляват перфектната комбинация, която да ни попречи отслабнете лесно. Някои от тези причини може да са генетични, други са резултат от естествената еволюция на нашето тяло или избора на нездравословен начин на живот.
Ще видим какви причини влизат в игра, когато става въпрос за наддаване или отслабване между 40 и 50 години.
Хормоните управляват и мастните концентрати
The хормони са преки причини за наднормено тегло. Започвайки от 40, нашите хормони започват процес на промяна. The естрогени намаляване при жените поради менопаузата и тестостерон намалява и при мъжете.
Този хормонален спад кара мазнините да се придвижват към средата на тялото ни, натрупвайки се в корема, бедрата и задните части. Звучи ли ви познато? Поради тази причина, когато приветстваме 40, ние също поздравяваме този започнал корем, който започва да усложнява задачата за закопчаване на панталоните ви.