Как се прави диетата на Адел, за да свали 70 килограма

Британската певица публикува снимка и изненада всички с фигурата си.

прави

Адел отново се превърна в сензация, като публикува снимка на неговия Instagram на шоуто му за 32-ия рожден ден нейната невероятна физическа промяна.

Фигурата на певеца

Преобразяването на Адел започна отдавна. Още през август 2019 г. той изненада с кацнал на карибски плаж, в който също беше неузнаваем.

Той се отдели от британския бизнесмен Саймън Конецки, баща на единствения му син, през април 2019 г. и там може да се каже, че окончателната му трансформация е започнала, което според различни медии има доведе до загуба на повече от 70 килограма.

Здравето го мотивира повече от теглото, поради което диетата му се е променила. Според многобройни медии, въпреки че тя никога не го е потвърдила, тя е спазвала диетата Sirtfood от 2016 г., от диетолозите Айдън Гогнгс и Глен Матен.