Как Ornithine може да ви помогне да качите мускули - MasQueFuerte

Какво е орнитин?

Ако искате да качите мускули, несъмнено вече сте чували за аминокиселините. Тези съединения са основата за образуването на протеини и когато протеините се съединят, те образуват мускулна тъкан.

може

Очевидно искаме да дадем на тялото си аминокиселините, от които се нуждае, за да растат и мускулите ни Орнитинът може да ви помогне да качите мускули.

След това ще ви научим малко повече за Ornithine и как той може да стимулира мускулния растеж.

L Орнитинът е несъществена аминокиселина (може да се синтезира от организма), важна за хомеостазата на тялото.

Той е производно на глутамат (глутаминова киселина) и участва в синтеза на аргинин, друга важна аминокиселина.

Орнитинови фонтани

Можем да получим орнитин, като консумираме храни като месо, риба, яйца, мляко, бобови растения, кълнове и семена.

Функции и свойства на орнитина

Тази аминокиселина изпълнява много важни функции в организма като:

- Стимулира синтеза на протеини

  • The орнитинът може да ви помогне да качите мускули, тъй като е необходимо за възстановяване и растеж на мускулите; стимулиране на синтеза на тази тъкан.

- Допринася за производството на колаген

  • Това свойство позволява на орнитин да помогне за ускоряване на зарастването на наранявания или операции. Освен това заздравяването на рани от орнитин се дава чрез метаболизирането му в аргинин. А аргининът помага за образуването на нова тъкан по време на лечебния процес.

- Насърчава синтеза на растежен хормон

  • Той действа като предшественик на хормона на растежа в хипофизната жлеза. Растежният хормон има анаболно действие върху мускулната тъкан, стимулирайки синтеза му.

- Укрепва имунната система и защитните сили.

  • Това се случва, тъй като стимулира определени лимфоцити, отговорни за подобряването на защитните ни сили срещу болести и инфекции. Освен това L-орнитинът се метаболизира до L-аргинин, и по този начин той упражнява имуномодулираща активност на телесно ниво.

- Помага за регенерирането на чернодробната тъкан, тъй като тя е ключова част от урейния цикъл.