Как майка и дъщеря загубиха 50 кг заедно здравето реагира
Даяна Джонстън и Дана Смит имаха специална причина да отпразнуват този Ден на майката: майка и дъщеря отслабнаха заедно с 50 кг.
Сега всеки е с 25 кг по-малко, след като Дана започна борба за отслабване в средата на миналата година, а Джонстън се присъедини към нея месеци по-късно.
„Майка ми наблюдаваше как моето тегло намалява все повече и повече и не можеше да направи същото. Затова тя реши да се присъедини към мен ", каза Дана, на 41 години, която живее във Вашингтон, САЩ.
„Бях толкова недоволна от себе си и от килограмите. Коленете ми доиам, всичко ме боли. Дори не мога да повярвам колко по-добре се чувствам днес. Невероятно е ”, казва 65-годишната Даяна, която живее близо до дъщеря си.
Двамата, и двамата с височина 1.70 м, казаха, че наддаването им започва веднага щом започнат да имат деца. Дана достигна почти 105 кг след забързани сутрини с децата си, което означаваше, че тя полира сутрешното кафе и накрая изтощена на дивана поглъща храна, тъй като вече беше гладувала часове по-късно. И тя не яде месо, така че претоварва ястията си с въглехидрати като тестени изделия, чипс и зърнени храни.
Междувременно майка й достигна 120 кг, обвинявайки зависимостта си за сладкиши. „Захарта беше голямото лошо на майка ми“, каза Дана и си спомни, че родителите й купуват торта с размер на парти и ядат всичко за ден-два.
През юли миналата година Дана беше уморена от наднормено тегло и не беше във форма. Съпругът й обича да ходи, но тя не можеше да го последва и се срамуваше, че винаги остава без дъх. Тя купи ежедневна гривна с крачка, започна да ходи с децата си и започна да се фокусира върху контрола на порциите. Днес тя е експерт по пътеките.
«Току-що се влюбих в туризма. Това е едно от нещата, които правим в семейството в момента - това е награда, страхотно е да можеш да правиш това и да не останеш без дъх и да умреш “, каза тя.
Майка й беше вдъхновена от наблюдението на дъщеря си да става по-активна и по-стройна. Но когато посети своите внучки, тя забеляза, че Дана не я помоли да ги заведе никъде, защото знаеше, че ще бъде много трудно за майка й с цялото й тегло.