Как консумацията на сол и захар влияе върху кожата на жените
Здраве и здраве
Масовият прием на тези две храни има преки последици, които се забелязват в епидермиса на жените: акне, торбички, тъмни кръгове. Така те могат да бъдат избегнати.
Неправилната консумация на захар и сол не само вътрешно променя тялото ни, но също така пряко въздействие върху състоянието на женската кожа. Много експерти предупреждават, че въздействието му върху лицето главно може да функционира като първото предупреждение, че не правим балансиран прием на сол или захари.
Лекарят Паула Росо, специалист по хранене в медицински център Lajo Plaza, обяснява последиците от злоупотребата с тези подправки в нашата диета и как това се отразява в нашия епидермис.
Захар: преждевременно стареене
Ако имаме кожа с много епизоди на акне трябва да преразгледаме какво ядем, тъй като захарта насърчава възпалението на кожата и може да причини акне при някои хора и на всяка възраст.
"Подобрението се потвърждава само чрез спиране на захарните храни"добавя д-р Росо.
Но пъпките не са единственият ефект, който може да се види на лицето ни при значителна консумация на захар. Доказано е, че сред дългосрочните ефекти от включването на тази храна в нашата диета ускоряване на преждевременното стареене и по-лошо зарастване на белези или ранис.
„The гликиране причинява увисване. Захарта се придържа към белтъците в кръвта, образувайки нови молекули, наречени крайни продукти за усъвършенстване на гликирането (GAF), които увреждат колагена и еластина, допринасяйки за отпуснатостта и образуването на бръчки ", предупреждават от Медицински център Lajo Plaza.