Как енергийните напитки влияят на здравето
Според проучване те могат да увеличат риска от нарушена сърдечна функция и промени в кръвното налягане.
Пиенето на литър енергийна напитка за кратък период от време може повишаване на кръвното налягане и риск от електрически нарушения в сърцето, които влияят на сърдечния ритъм, според малко проучване, публикувано в "Journal of the American Heart Association", списанието с отворен достъп на American Heart Association и American Stroke Association.
Изследването набра 34 здрави доброволци на възраст между 18 и 40 години. Участниците бяха разпределени на случаен принцип да изпият половин литър от един от двамата кофеинови енергийни напитки предлага се на пазара или плацебо напитка в три отделни дни. Напитките се консумираха за период от 60 минути, но не повече от половин литър бутилка за 30 минути.
Изследователите измериха електрическа активност на сърцата на доброволци с помощта на електрокардиограма, което записва начина, по който сърцето бие. Те също така записаха кръвното налягане на участниците. Всички измервания бяха извършени в началото на проучването и на всеки 30 минути в продължение на четири часа след консумация на напитки.
Двете тествани енергийни напитки съдържаха 304 до 320 милиграма кофеин на литър. Кофеинът в дози под 400 милиграма не се очаква да предизвика електрокардиографски промени. Други често срещани съставки в енергийните напитки в проучването включват таурин (аминокиселина), глюкуронолактон (намира се в растенията и съединителните тъкани) и витамини от група В. Напитката плацебо съдържа газирана вода, лимонов сок и аромат на череша.
Свързани новини
При участниците, които консумират всякакъв вид енергийна напитка, изследователите установяват, че QT интервалът е 6 милисекунди или 7,7 милисекунди по-висок за четири часа в сравнение с тези, които консумират плацебо напитката. QT интервалът е мярка за времето, необходимо на вентрикулите в сърцето (долните камери) да се подготвят да генерират ритъм отново. Ако този интервал от време е твърде кратък или твърде дълъг, това може да доведе до ненормално биене на сърцето. LПолучената аритмия може да бъде фатална. Резултатите от проучването потвърждават горните констатации и предполагат, че промените в QT интервала обикновено продължават по време на четиричасовия период на наблюдение, вместо да бъдат краткотраен ефект след консумация на литър енергийна напитка. Учените също така установиха статистически значимо увеличение на систолното и диастоличното кръвно налягане с 4- до 5 mm Hg при участници, консумирали енергийните напитки.