Как е сесията за криотерапия - упражнения и спорт

упражнения

Струите азотни пари се изстрелват в кабините за криотерапия при минус 200 градуса.

Актуализирано: 10 септември 2020 г.

Ако знаем ползите от криотерапията, може да бъдем насърчени да я изпробваме. Не всички хора обаче са подходящи за него и следователно първата стъпка е лично интервю с пациента, в което ще бъде обяснена историята на заболяванията, за да се прецени дали тази терапия трябва да се прилага.

Пациентът ще отиде в центъра на празен стомах за повече от три часа и специалистът ще направи кратък преглед на състоянието на техните жизнени показатели, за да провери дали всичко е наред по това време. Време е да се съблечете напълно и да се завиете с халат, докато влезете в кабината. След като влезе вътре, пациентът ще носи само специални чорапи с три слоя руно.

Сеансът продължава около 3-4 минути и през това време пациентът е подложен на струи азотни пари които могат да достигнат 200 градуса под нулата. Разбира се, тялото няма такова екстремно усещане за температура, тъй като, ако това беше така, би било невъзможно да издържи сесия.