Как е по-добре да ядете круши; Ботанически-онлайн
Кой е най-добрият начин за ядене на круши?
The круши са плодове, които могат да се ядат през по-голямата част от годината от голямо изобилие от сортове че имаме, сред които и известните лимонова круша, жълто с черни точки, много сладко и ароматно, което ни освежава от летните пожари през месеците юли и август.
Видове и сортове круши
С толкова голяма известност, колкото това е бяла круша, по-зелена на цвят и по-бяла плът, която се появява от края на август или екзотиката Круша от Свети Йоан, по-малко, с жилаво и много вкусно месо, което достига своята пълнота на празника на гореспоменатия светец и продължава през месец юли.
Други сортове като Beurre d ’Anjou Вече може да се събира в началото на февруари, въпреки че можем да се насладим на леко киселинния му вкус през почти останалата зима и през цялата пролет, тъй като издържа до 6 месеца в хладилните складове. Други силно препоръчителни сортове биха били erculina, magallona или конференцията.
Как е по-добре да ядем круши?
Най-добрият начин за ядене на круши е суровият, по възможност органичен и с кожата. Много от антиоксидантните витамини и фитохимикали изчезват, когато ги приготвим или ги обелим, тъй като те са в по-големи количества в кожата. Какво още, Арбутинът се намира в кожата на крушите, лечебен принцип на плода.
За съжаление, предвид голямото количество пестициди или пестициди, които се използват при отглеждането му, на практика е невъзможно да се яде, без да се рискува да погълне токсините, дори да ги почисти добре.
Поради тази причина ще се опитаме да ядем с кожа само тези круши, които идват от биологично земеделие и че не са били третирани с тези продукти, които са толкова вредни за тялото (и за околната среда). В противен случай, по-добре е да обелите добре всички плодове.
Добре ли е да ядете круши с кожа?
Въпреки че кожата съдържа много витамини, поради голямото количество фитосанитарни продукти, които се използват при нейното отглеждане, препоръчително е да се яде този белен плод.
Как да ядем круши?
Крушите могат да се използват като изключителна храна няколко дни подред през пролетни или есенни почистващи диети. (Вижте крушовата диета).
Те могат да бъдат придружени и с други храни при смесена диета. (Вижте Cure круши)
Ползи от яденето на круши
Яжте добро количество круши това е един от най-добрите начини за хидратиране на тялото. Диетите на този плод се препоръчват на онези хора, които трябва да приемат обилно количество вода.
* Повече информация: Плодове за диабет
Повече информация На свойствата, отглеждането и рецептите с круши.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.