Как диетата влияе на кариеса
След това оставяме интересна тема като диетата и вашето здраве на зъбите, каква връзка и как да я подобрите.
Как диетата влияе на кариеса:
Днес нашите ортодонтски специалисти в Малага ще ни разкажат за това.
Основният виновник на кухините е бактерия, наречена Streptococcus mutans (или S. mutans), тази бактерия се храни със захароза и произвежда киселина като страничен продукт, като по този начин разгражда зъбен емайл.
Оттук и значението на диета като причина за зъбен кариес, въпреки че този фактор не би бил единственият, който да се вземе предвид, тъй като те също влияят грешките в техники за хигиена на зъбите, липса на зъбен конец, както и генетика и дори рН на слюнката, каква е степента на киселинност или алкалност на устата и различна ли е при всеки човек, киселинното рН е важен фактор за появата или еволюцията на кухините.
Много често загрижеността на майките/бащите в консултацията се чуди защо децата им имат кариес, ако не ядат сладкиши.
И да, вярно е, те не ядат сладкиши (бонбони, близалки ...), но трябва да вземете предвид диетата.
СЗО казва, че максималната дневна доза захар за възрастен е 25 грама. Тоест, около три сашета захар на ден. Има много храни като сок от тетрабрик, Cola Cao, кетчуп, течни кисели млека, подсладени кисели млека вместо естествени, смутита и други, които даваме на децата си, които съдържат много захари.
Решението не са естествени подсладители. Решението не е да свикнете децата от толкова малки на сладки вкусове. Производителите много добре знаят, че харесваме сладките вкусове, поради което храната съдържа толкова много захари.