Свойства на алое вера ползи от консумацията му и как да го приемате
Към алое вера Известно е още като алое, алое от Барбадос или алое от Кюрасао. Въпреки че произходът му не е точно известен, най-вероятният му произход е Арабия. Въпреки това, той може да бъде намерен в повечето от по-топлите райони на света, въпреки че основните страни производители на алое вера са САЩ, Япония и Мексико.
По отношение на етимологията на името си, алое се отнася до арабското "alloeh", което означава горчив, а вера, от латинското "verum", означава вярно. Той е получил това име поради горчивия вкус на сока му и тъй като се счита, че този вид е истинският, автентичният, за разлика от другите видове алое.
Растението алое е a многогодишно растение с височина до 60 сантиметра и това може да има висящи жълти цветя.
Състав на алое вера
Алое вера съдържа витамин А, минерали като калций и калий и въглехидрати. Той е богат на аминокиселини като аргинин или киселини като линолова, глутаминова или мравчена.
Удобно е да се прави разлика между алое ацибар и гел, тъй като съставът му е различен и техните приложения също варират в зависимост от частта от растението, която използваме. В първия случай алое или латекс е жълта течност, намираща се под кожата на листата на алое. Той е много богат на антрахинони, но е дразнещ, така че използването му за кожата не се препоръчва. На второ място намираме гела, прозрачната централна секреция на листата, богата на полизахариди и минерални ензими.
В следващата таблица можете да видите други хранителните вещества, които има алое вера.
| Протеин | 0,36 g |
| Липиди | 0,12 g |
| Наситените мазнини | 0,008 g |
| Полиненаситени мазнини | 0,042 g |
| Мононенаситени мазнини | 0,042 g |
| Въглехидрати | 12,87 g |
| Фибри | 0,2 g |
| Захар | 9,98 g |
| Натрий | 2 mg |
| Калий | 130 mg |
Алое вера свойства
Тъй като алое вера може да бъде погълната и приложена локално, нека първо да обясним някои от свойства на алое вера за консумацията му, тъй като считаме, че те са по-неизвестни от тези, свързани с външното му използване:
- Предпазва имунната система: Алое Вера е мощен естествен стимулант на имунната система. Укрепва го и ни помага да се борим по-ефективно с възможните инфекции и заболявания.
- Има храносмилателни и пречистващи действия: захарите, присъстващи в алое вера, допринасят за елиминирането на тежки метали от тялото ни, благоприятствайки почистването му. Също така има противоязвени свойства, поради високото си съдържание на слуз, която покрива и омекотява стомашната лигавица.
- Има аналгетични и противовъзпалителни свойства: неговите успокояващи и противовъзпалителни свойства правят алоето перфектно растение за лечение на леки възпаления.