Как диетата с ананас разстрои Марио Касас

Бързото търсене в Google на диетата с ананас води до дузина статии, които твърдят например, че пет килограма могат да бъдат свалени за три дни. Статии, които вероятно са вдъхновили Марио Касас (A Coruña, 1986), когато е трябвало да се изправи пред предизвикателството да свали 22 килограма само за четири месеца: 10-те, които с радост е спечелил за снимките на Bajo la piel del lobo (който беше пуснат на пазара през юли) 6) и 12, че е загубил, за да играе в „Фотографът от Маутхаузен“ (премиерата е на 26 октомври). „Това означаваше да останеш много гладен, да не ядеш почти и да се видиш в огледалото“, призна Касас, който дни наред ядеше ананас в El Hormiguero.

разстрои

Актьорът разпозна Тони Гаридо в радиопрограмата Hoy por hoy (SER), който влезе в опасен цикъл, който може да доведе до сериозни психологически проблеми. "Идва момент, когато се погледнеш в огледалото и изглеждаш същият като преди два месеца, когато тежа с 8 килограма повече. Дори не знам дали да го кажа, защото е погрешно, но да подготвя сцена в филм, в който излизам напълно гол по време на два-три дни ядях само ананас и едва пиех вода, за да не задържа течности ", признава той.

"Не тълкувам глада, страха и несигурността, които виждате във филма. Те са в очите ми и в тялото ми, защото страдах от това. Семейството ми и приятелите ми също страдаха, защото ми стана много лошо"

Както той обясни в програмата SER, най-трудното е да се види как хората ядат. "Вижте приятелите си, които излизат да ядат, а вие не можете ... Обществото ви изключва, когато сте на диета. В крайна сметка се заключих у дома, в моя свят. Не можех да изляза или да имам пийте. Диетологът Джудит Лопес потвърждава пред ICON несъвместимостта на спазването на чудодейна диета - тези, които обещават, независимо дали е изпълнено или не, драстична загуба на тегло за кратък период от време - с поддържане на здравословен социален живот. "Хората, които са подложени на хиперрестриктивни диети, обикновено стават натрапчиви и монотематични. Това затруднява социалните отношения и ги прави по-интровертни", казва специалистът.