Как диабетиците могат да управляват стреса по време на блокиране, за да контролират нивата на
Едно от нещата, които най-много притесняват диабетиците в наши дни, е дали са по-склонни към коронавирусна инфекция. Но доказателствата показват, че докато диабетиците държат нивата на кръвната си захар под контрол, те няма да бъдат изложени на по-голям риск от другите, каза д-р Алка Джа, консултант по диабет, болница Fortis Flt Lt Rajan Dhall, Vasant Kunj. indianexpress.com.
Въпреки това, с намалена физическа активност и за някои, яжте стрес Тъй като заключването е довело, управлението на диабета става само по-голямо предизвикателство. Да не говорим как настоящата криза се е отразила и на психичното здраве на хората, повишавайки нивата на стрес. Хормоните на стреса в организма могат да повлияят пряко на нивата на глюкозата, което обикновено води до повишаването им.
„Ситуации като запушване могат да влошат контрола на диабета поради много фактори като недостъпност на лекарства и инжекции с инсулин, липса на консумативи, необходими за устройства за мониторинг и лечение на диабет като глюкомер, инфузионна помпа и др., Промени в дневния график, промени в поведението, стрес, липса на физическо бездействие, повишена диета, която може да се дължи на закуски по време на гледане на телевизия или използване на мобилния телефон и, преди всичко, може да има и неадекватен сън, който може да играе роля за влошаване на кръвната захар и кръвното налягане, Д-р Subhash Kumar Wangnoo, старши консултант ендокринолог и диабетолог, болница "Индрапраста Аполо", Делхи, обясни.
Как диабетиците могат да се справят със стреса
В такава ситуация как диабетиците се справят със стреса и поддържат нивата на кръвната си захар под контрол? Ето няколко начина да го направите, както предлагат лекарите.
1. Следвайте блока: Пациентите трябва да спазват правилата за заключване и да останат вкъщи. Ако нивата на кръвната им захар са високи, особено възрастните диабетици, и те се оттеглят, рискът се увеличава, тъй като всяка съпътстваща болест означава, че ако придобият инфекцията, това ще повлияе по-сериозно на здравето им.