Как да започнем вегетариански и веган форум

В моя случай промяната, която имах от месо към зеленчук, беше радикална, просто трябва да се информирате за нещо, което сте решили да направите, оставям ви страница, която можете да посетите www.eligeveg.com thumb_up 0

веган

Нещо подобно ми се случи, когато се преоблекох, след месец се разболях, три дни в леглото, после малко по малко мина и нямах повече проблеми, съветът ми е да бъдете търпеливи, тялото се адаптира, радикалните промени не са добри Но ако сте предприели стъпката, не се връщайте Късмет! палец нагоре 0

Благодаря за информацията Nacho San, ако имам още въпроси ще ви задам ха-ха; Не знаех нищо за това, докато не го прочетох в този форум истината. Сега знам нещо повече по темата, благодаря. палец нагоре 1

Първите суровоядци са били 100% сурови, но с течение на времето те започнаха да се издуват и видяха, че тази система не работи, т.е. когато започнаха да модифицират диетата през 80-20, 80-10-10, сурова до 4. Поставянето на готвена храна и търсенето на несъвместимост, която забавя ускоренията им, като се основава диетата им строго на най-разреждащите се храни, като плодове и сурови храни. Вече ви казвам, че не е жизнеспособно дълго време да ядете само две строго сурови вегански ястия, ако не и време едновременно. палец нагоре 0

благодаря ще ви прочета thumb_up 0

Не Анджелина, аз съм в група, където следваме тази система. Но мога да препоръчам книгата на Арнолд Ерет "Система за изцеление без лигавица" или Диего Конеса "Нито ти, нито аз всеядни" thumb_up 0