Експертите препоръчват зелен чай, фибри и пробиотици за метаболитен синдром
Валенсия, 8 май (EFE). - Експертите в билколечението препоръчват консумацията на зелен чай, фибри и пробиотични храни за борба с метаболитния синдром, т.е. комбинацията от наднормено тегло, холестерол и хипертония.
Както се съобщава от Университета Cardenal Herrera в изявление, повече от 200 изследователи и специалисти от научни общества, академични институции и фитотерапевтични лаборатории участват днес, в Ботаническата градина на Валенсия, в Международната конференция на тема "Фитотерапия при метаболитен синдром".
Тринадесет експерти изложиха на тази среща как лечебните растения и природните продукти могат да допринесат за борбата с трите компонента на този синдром, хипертония, холестерол и наднормено тегло, които от своя страна са основните рискови фактори за сърдечно-съдови и диабет.
Конференцията е организирана от Испанското дружество по фитотерапия (SEFIT), Университета на Карденал Херера (CEU-UCH), Университета във Валенсия и Ботаническата градина, за да се справи с този синдром, който в Испания страда от почти една трета от население: 29% от жените и 32% от мъжете.
По този начин професорът по биохимия в университета във Валенсия, Хосе Кабо, подчерта, че един от критериите за диагностициране на този синдром е увеличаването на обема на талията над 102 сантиметра при мъжете и 88 сантиметра при жените.
В тези случаи на наднормено тегло препоръчителната ежедневна физическа активност от 30 минути трябва да се увеличи до 60.
Д-р Кабо също подчерта значението на фибрите в диетата, било то от пълнозърнести храни или от хранителни добавки, „защото спомагат за намаляване на кръвното налягане, общия холестерол и LDL“.