Как да започнем твърда храна в диетата на вашето бебе - UlaBlog

Завършването на колеж, полагането на шофьорския изпит, първата му целувка ... Да, да, всички те са страхотни моменти в живота на вашето дете. Но нека не се шашкаме, много преди това да се случи, има още по-важен момент: преминаване от пиене на мляко към пиене Твърда храна. Представете си колко неудобно е да продължите да приемате каша в състезателната четвърт.

Как да разберете дали е дошъл моментът за твърди храни?

За съжаление няма ясен сигнал. Вашето бебе няма да запали крушката и ще каже: "Мамо, тате, искам каша!" От друга страна, какъв страх, ако го направих, нали? Но нищо не се случва. Има индикатори, които да ви помогнат да разберете кога.

По-голям контрол над главата ви. Нямаме предвид, че израствате внезапно и спирате да халюцинирате за всичко, а че контролирате главата си в буквален смисъл. Възможността да влезете в твърдо и изправено положение е необходима, за да можете да преглъщате добре.
Когато пие мляко, той вече не си подава езика, изтласквайки го. Това е показател за научете се да преглъщате.
Теглото ви ще се удвои. Изглежда невероятно, вчера то беше новородено, а днес вече е два пъти по-голямо от него.
Апетит буден, Когато видите, че искате да опитате нови неща, прегледайте какво правите: гледайте как се храните, хващайки вилицата, накратко, цапайте повече.

Когато всичко това се случи: времето ще дойде! Помислете, че тази стъпка е много важна и трябва да я направите добре, защото сега, когато обучавате бъдещите хранителни навици на детето си и, здравословните навици, могат да повлияят в дългосрочен план на хранителните предпочитания.

Започваме с плодове и зеленчуци

Общата препоръка е плодовете и зеленчуците да се ядат през първата година на бебето. Те трябва да имат текстури, адаптирани към развитието на детето, за да прогресира, от по-фини до повече или по-малко големи парчета. Думата дъвче все още не е част от речника му. Неговото нещо е да представи от 6 месеца плодовата каша или зеленчуковите пюрета. Можете ли да си представите колко удивително трябва да бъде изведнъж да започнете да откривате всички вкусове?

Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за здравословното хранене. СЗО, която би била нещо като майката на цялата планета, казва, че намаленият прием на плодове и зеленчуци е един от осемте основни рискови фактора за здравето. Хайде, трябва да ядеш зеленчуци.

Чудесен вариант да се изправите пред този момент с вашето мъниче са Сашета Nestlé Naturnes, вкусни детски плодови и зеленчукови пюрета. Можете да намерите до 8 различни рецепти, всички те 100% плодове, плодове и зеленчуци или плодове и зърнени храни. Те са специално създадени за диетата на бебета от 6 месеца и отговарят на техните хранителни нужди. Те са направени със съставки, специално култивирани и подбрани за хранене на кърмачета 100% натурални, с витамин Ц Y. без добавени захари, нишестета, консерванти или оцветители. Това означава, че в крайна сметка бебето ви се храни по-добре от вас.