Как да закупите банани, сортове и как да ги консервирате

банани

Цветът на кожата, пулпата, ароматът и вкусът показват състоянието на зрялост, поради което изборът зависи от вкуса на потребителя.

Актуализирано: 11 май 2020 г.

Един от стълбовете на здравословното хранене е препоръката да се поддържа минимална консумация от пет порции между тях плодове и зеленчуци на ден. От тях поне три порции трябва да бъдат включени под формата на пресни плодове, така че живовляк Може да се консумира ежедневно без проблем. За да го вземете в най-добрия случай обаче, е важно да вземете предвид следното съвети:

Сортове банани

Тази храна е четвъртата най-широко разпространена плодова култура в света и има голям брой сортове, разпространени по целия свят. Най-консумираните обаче в Испания са Канарски банан, с черни петна; мъжкият банан, по-голям и зелен, и малкият банан.