Без пижама! Спането гол ще ви накара да отслабнете Нова жена

Когато спите без пижама, ще отслабнете, защото тялото ви достига идеалната телесна температура

От Габриела Вака Дж.

Вторник, 12 март 2019 г., в 12:14 ч.

отслабнете

Най-доброто нещо за тялото е да спиш гол, според проучване, публикувано в списание Diabetes, тази практика отслабва, подобрява секса, помага за по-добра почивка и намалява риска от диабет, всичко това според заключенията, които произтичат от сборник от статии, публикувани в The Journal of Clinical Investigation.

Изглежда като сбъдната мечта, но се случва, че телесната температура автоматично се намалява по време на сън и това кара тялото да изгаря повече калории, опитвайки се да повиши споменатата температура.