Как да забележим измама за отслабване
Когато се опитвате да отслабнете, не винаги е лесно да се направи разлика между полезни продукти и измами. Не ставайте жертва на хитри маркетингови трикове, които не дават реални резултати. Понякога същите рекламни съобщения, които ни карат да се чувстваме добре за даден продукт, всъщност са червени знамена, на които трябва да обърнем внимание.
Звучи ли ви някоя от тези фрази познато?
"Клинично доказано, че изгаря повече мазнини."
". подкрепена от науката."
„Лабораторно тествано за осигуряване на резултати за отслабване.“
Научните твърдения имат за цел да вдъхнат доверие на потребителите. Те често се използват за продажба на хапчета за отслабване и други продукти, които наистина не са доказали своята ефективност. В най-лошия случай тези продукти са потенциално опасни. Не рискувайте да губите време, пари или сигурност за измамни продукти. Защитете се и постигнете целите си, като обърнете внимание на тези често срещани предупредителни знаци.
Неясно използване на процентите
Mix Images/John Fedele/Getty Images
Когато производителите на диетични продукти искат да привлекат вниманието ви, те често имат впечатляващи научни резултати. Рекламодателите могат да подсладят лошите лабораторни резултати, като използват статистически данни с неясни проценти.
". изгаря 30% повече мазнини."
". изгаря 75% повече калории."
". отслабнете с 50% по-бързо."
На пръв поглед тези цифри може да изглеждат впечатляващи. Но какво всъщност означават те? Без съществена основна информация е невъзможно да се разбере основата за тези заключения. Когато сравнявате два продукта, е необходимо да знаете подробностите за всеки един, за да можете да оцените претенциите.
Например, производител на хапчета за отслабване може да твърди, че техният продукт е помогнал на хората да отслабнат със 75% по-бързо в проучванията. Въпросът е: 75% по-бърз от това ?
Може би проучването сравнява хората, които пият хапчета за отслабване, като същевременно следват програма за упражнения и отслабване. Ако вашите резултати се сравняват с лица, които не са взели хапчето или са променили начина на живот, това не е еквивалентно сравнение. В резултат на това направените твърдения биха били подвеждащи и ненадеждни.
Вместо да преглеждате процентите, сравнете реалните числа. Например продукт, който разгледахме, помогна на спортистите да изгорят 6% повече калории по време на тренировка. Реалният брой на изгорените допълнителни калории обаче е само 18. Такъв нисък брой не е достатъчен, за да направи значителна разлика в програмата за отслабване в реалния живот.
Дълъг списък от несвързани изследвания
Друг начин, по който компаниите за хапчета за отслабване се опитват да спечелят доверието на потребителите, е чрез позоваване на клинични проучвания. Може би уебсайтът на продукта предоставя информация за науката, която стои зад вашия продукт. Внимавайте, ако видите дълъг списък от клинични проучвания. Всички изследвания могат да подкрепят продукта, но често не го правят.
Ако списъкът с клинични проучвания е изключително дълъг, цитираните изследвания може да не са свързани с продукта, който се продава. Остарелите проучвания или клиничните изпитвания, проведени върху животни, не са надеждни начини за оценка на ефикасността. За съжаление, те могат лесно да бъдат пропуснати в дълъг списък с есета. Изследвания, които противоречат на ефикасността на продукта, може дори да се появят в списъка, като се предположи, че потребителите няма да се притесняват да разгледат по-отблизо.
Защо производителите изброяват всички тези проучвания, ако всъщност не одобряват продукта, който се продава? Може би те предполагат, че потребителят няма да отдели време да кликне върху връзките и да прочете действителното изследване. В крайна сметка, кой има време да прочете 50 изследвания за билка за отслабване? Потребителят приема, че дългият списък от проучвания е достатъчно доказателство за добър продукт. Всъщност това може да не е нищо повече от дълъг списък от изследвания.