Как да си направите домашен подсладител с натурална стевия

Един недостатък на подсладителите Stevia е, че те могат да имат горчив послевкус. Ще трябва да откриете своя оптимален начин за приготвяне на екстракта (оставяйки го във вода за по-малко време или по-дълго) според вашите вкусове.

домашен

Цели30

Ако сте на Whole30, НЕ ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ STEVIA или някакъв вид подсладител, независимо колко естествен е той. Дори и скъпа.

Детокс захар

Да бъда постоянен. Ако планирате да премахнете сладките си зъби и не зависите толкова много от захарите, избягвайте приема на стевия, дори ако тя е естествено растение. Дори ако сте на ниво 1 на вашата Detox Sugar, избягвайте да я приемате.