Как да си направим нискокалоричен крем - лесно

Запалени ли сте по десертите? Вие ли сте от хората, които не могат да се сдържат преди сладкото лакомство? Е, в OneHowTo ще ви дадем рецепта за традиционен десерт за да можете да му се насладите, дори ако сте на диета: нискокалоричен крем. Насладете се на деликатеса от този домашен десерт, без да нарушавате метода си за отслабване, като прочетете тази статия, в която ви казваме как да си направим нискокалоричен крем. Не се отказвайте от любимите си ястия, докато сте на диета!

нискокалоричен

  • 500 милилитра обезмаслено мляко
  • 3 яйца
  • 5 пакетчета подсладител
  • 1 клон ванилия
  • Канела на прах

Първата стъпка, която трябва да знаете как да си направим нискокалоричен крем е да сложите млякото да заври в тенджера на слаб огън; изсипете ванилията и разбъркайте, така че двете съставки да се смесят. Междувременно разбийте яйцата в купа и ги разбийте заедно с подсладителя в саше.

Когато видите, че млякото започва да кипи, трябва да махнете тенджерата от огъня и да извлечете ваниловия клон. След това трябва да излеете врящото мляко в контейнера, където са разбитите яйца и да разбъркате, така че двете вещества да се смесят.