Здравословни домашни палачинки от овесени ядки
Малко неща са по-американски от закуска с палачинки или палачинки (ами да хрупкав бекон също е на ниво). Перфектните семейни сцени се случват наоколо много обилна закуска, в които не липсват домашно приготвени и мощни опции, които също могат да включват сокове, кафе, пържени яйца, препечени филийки, конфитюри ...
Но този път експериментирахме, за да намерим най-вкусните и здравословни палачинки, и можем да ви уверим в това резултатът ще ви изненада. Става въпрос за заместване на съставки като захар, масло и дори яйца с по-здравословни и по този начин намаляване на количеството мазнини.
Да, тези палачинки с овесени ядки Те не са от вида, които изглеждат зле, супер компактни и изобщо са срам! Те ще приличат на истинските американски палачинки и с невероятен вкус. За да постигнем това имаме малка трик, и е да променим вида на брашното, което използваме, Ще ви кажа по-долу 😉
Вкъщи имаме професионален спортист, сестра ми гълъб който е спортист и сме свикнали да се опитваме да намерим здравословни варианти за най-апетитните рецепти, и без съмнение с тези овесени палачинки сме го постигнали. Хапваме ги няколко сутрини за закуска, така че веднъж седмично приготвяме голямо количество палачинки и съхранявани в хладилника те държат идеално. Всеки ден сервирате 2 или 3, сложете ги в чиния, в микровълновата и това е всичко.
Може би останалите добавки или добавки са тези, които обикновено осигуряват повече калории, така че ако искате яжте палачинки много често без да създавате проблем, придружете ги с обезмаслени кисели млека и много плодове, и като кулминация малко канела земя или пръскане на пчелен мед или някакъв лек подсладител е страхотен.
Със сигурност и вие се интересувате от нашите рецепта за приготвяне на най-добрите домашни американски палачинки, и ако сте искали допълнете вашата американска закуска, тук имате нашето бъркани яйца с бекон, и тъй като сте, продължете и ги придружете с Домашен хляб.
Ако искаш иновация малко и излезте от обикновеното, подгответе се Нюйоркски гевреци колко модерни стават или дори развеселете с вкусно торта чаша, те са малки кексчета направени в чаша и микровълнова печка, готови за 5 минути!