Пранично изцеление - психотерапия и медитация
Праничната терапия се основава на използването на прана или жизнена енергия, която поддържа човешкото същество във физическа, психическа и духовна хармония.
Чрез ръцете и прилагането на почистващи и енергизиращи техники, той помага за възстановяване и съживяване на човешката енергийна система и може да се използва за помощ на други или за самотерапия.
Жизнената енергия се абсорбира и разпределя правилно в тялото, органите и функциите, но понякога може да има натрупвания, запушвания или течове в потока на прана, които се проявяват в дискомфорт или дисбаланс.
Pranic Healing използва природни закони и прана, за да улесни и ускори процеса на възстановяване на организмите, като също така избягва трудностите, които биха могли да възникнат. Техниката действа върху аурата или етерното тяло на човека и енергийните центрове или чакри, като улеснява процесите на почистване на болни или мръсни енергии и канализира здравословна енергия.
Праничното изцеление възстановява притока на жизнена енергия чрез деблокиране на меридианите, наречени "нади" или прана канали в тялото и ускоряване на естествения лечебен процес.
Основните източници на прана са растителността на земята, храната, водата, слънцето, въздухът и етерната равнина на влияние на мислите. Друг източник е Божествената прана, която се получава в резултат на медитация и молитва.
Първата чакра или коренна чакра (Муладхара) е свързана с връзката със земята и абсорбира прана през ходилата на краката.
Праната може да се абсорбира и чрез това, което ядем и пием, тъй като водата и храната от своя страна абсорбират прана в техния контакт със слънцето, въздуха и земята, където растат. Поради тази причина диетата е важен компонент на лечението с прана и се препоръчва да се ядат пресни и нерафинирани или изкуствено консервирани храни.
Слънчевата прана идва от слънчевите лъчи и може да бъде погълната за кратко време, като бъдете на открито или пиете вода, която е била изложена на слънце за известно време.
Праната на въздуха се абсорбира през белите дробове, поради което Праничното изцеление включва дихателни упражнения, а също и през седемте чакри.
Що се отнася до психичното тяло, мисълта, която влиза и мисълта, която си отива, е същия вид феномен като вдишването, което влиза и издишването. Всеки миг мисълта ви идва на ум и една мисъл си отива.
Мисълта сама по себе си е енергия. В умственото тяло енергията се проявява като пристигане на мисълта и изчезване на мисълта. Чрез тази кореспонденция можете да промените мислите си с потока на вдишване и издишване.
За да преминем от дисбаланс към здравословно пранично действие, ние ще „РАЗХОДИМ” към жизненост и благополучие с:
- Позициониране за поддържане на добро здраве и баланс в живота ни. От съществено значение е да се пречистите и да се отървете от ограничаващи и негативни мисли, емоции и вярвания, които блокират естествения поток на прана. Важно е да идентифицираме тези емоции, които пречат на нашето здраве и съзнателно да ги прочистим.
2. Отваряне с ритмично дишане и йога техники, пранаяма, които вдъхновяват и задържат праната в белите дробове за определено време и след това я разпределят бавно.
3. Скенер или оценка и идентификация, когато енергията не тече или причинява проблеми. Ръцете обикновено се движат (като скенер) и се използва интуиция.
4. Пранично разтягане и почистване, което включва движения на ръцете, с които енергията се движи и нейният поток се насърчава.
5. Хармонизация и пранично енергизиране. Накрая лечителят привлича праната и я насочва към местата, където е необходима, проектирайки я по начин, който енергизира получателя.
6. Отговорност и поддръжка. Има определени техники, които да поддържат праната да тече. Те включват чести дихателни упражнения, здравословна диета, някои физически упражнения, като йога и балансиране на настроенията, както и поддържане на среда, свободна от негативизъм.
БАЛАНС И ПРАНИЧНО СТРАНИНГ:
Правете серии от 7- 10 повторения във всяко упражнение. Не го правете, ако сте болни, защото това консумира много енергия. Ако сте болни, направете Pranic Healing с много почистване.
А. Погледнете пръстите, които са кръстосани на нивото на очите. Всяко око гледа пръста на частта, която му съответства и в центъра се пресичат и всяко око продължава да гледа същия пръст, който се отдалечава от другата страна.
Б. Погледнете върховете на показалеца, като поставените ръце правят ромб с показалеца и палците на двете ръце заедно. Пръстите правят завъртания успоредно на очите, разширявайки КРЪГА по спирала от по-малко до по-голямо от (може да се направи с един пръст или без да се гледа пръст, но е препоръчително да се направи с двете ръце заедно, като се направи ром с показалци и палци). И променете посоката на спиралните кръгове от центъра навън. Той не гледа от едната страна към другата овална, а отгоре надолу към другата страна и по този начин в кръг в една посока и след това в друга.
А. Движение отдясно наляво и обратно, но спиране в центъра. Вдишвате от дясната страна и издишвате от лявата страна в центъра е преходът. Винаги дишайте през носа.
Б. Движение нагоре и надолу.
В. Главата се обръща с брадичка близо до гърдите и гърба с грижа за шийките на матката. Надясно и след това наляво.
Г. Наведете се към едното рамо, но без те да се движат, и преминавайки последователно на другата страна.
А. Обърнете бедрата си на една страна с вдишване, а на другата с издишване. Поставете ръцете на нивото на сърцето, проектирайки енергия навън с намерението да изтласкате и запечатате аурата с ярка виолетова ясна светлина. Извивките са все по-назад, за да се разшири и аурата на целия гръб.
Б. Широки кръгове на бедрата от едната страна 7-10 пъти, а след това от другата.
КОЛЕНА. Преобръщам се на колене с ръце, опряни в тях. След това другата страна.
А. Преместете глезените нагоре и надолу.
Б. Усуква се от най-малкия към най-големия навън и навътре 7-10 пъти в едната и другата страна. След това сменете краката.
В. Направете МУДРА със средния пръст и палеца. След това правете високи токчета като клякам. Минимум 50 пъти до 1000 повторения.
(В нашето тяло има точки, но главно в ръцете, както в краката, всички наши телесни точки се отразяват и следователно различните позиции помагат да се отблокират тези, които са нехармонични:
Палец. Той представлява огнената стихия и нейната енергийна задача е да балансира енергиите на тялото, подхранвайки кога трябва да се храни и унищожавайки, когато трябва да се елиминира. Също така в него се намира нашето божествено съзнание. Свързан е с третата чакра на слънчевия сплит.