Как да си направим домашна здравословна нисковъглехидратна майонеза
Бихте ли искали да постигнете здравословното си тегло? Позволете ни да ви помогнем. Резервация 30 минути БЕЗПЛАТНА консултация и съвет . щракнете ТУК и резервирайте час
Смешно е това да поговорим за майонезата и думата здрав. Този домашен сос може да бъде направен само за 5 минути и да го придружава с ястия. Той е много гъвкав, тъй като ви дава много други възможности само чрез промяна на дадена съставка.
Забравете майонезата, опакована в супермаркета, защото те не са здравословни. И тогава обясняваме защо.
Но преди да започнете със съставките, нека да обясним защо е здравословно и трябва да го правите у дома колкото пъти искате.
Тази майонеза е здравословна, тъй като съдържа много мазнини и много ниско съдържание на въглехидрати. Освен това използваните съставки са много хранителни.
Винаги говорим в контекста на нисковъглехидратната храна. В много сектори на храненето можете да поставите ръцете си на главата само като назовете думата, богата на мазнини.
От наша гледна точка им липсва информация по този въпрос.
Ако някога сте правили лечение за отслабване и ви е било казано да ядете пилешки гърди, пуйка или друг вид месо ...
Фу! Седмица след спазването на този тип диета вече сте били повече от отегчени.
Сега си представете, че към същите пилешки или пуешки гърди добавяте супена лъжица отстрани на чинията на този майонезен сос. Какво удоволствие!
Най-добрата част от всичко това не е, че можете да се наслаждавате на добавянето на домашна майонеза, преливаща от парчето, което току-що сте нарязали. Ако не, нивото на ситост, което ще имате след хранене.
Да, усещането за пълнота е невероятно.
И не се притеснявайте, на час и половина няма да сте гладни, както обикновено, ще отнеме часове, докато не ви се яде.
Така че, ако все още не сте възприели подход с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване и здравословно хранене, мисля, че сега е моментът да го направите, защото вкусните комбинации от храни, с които разполагате, бихме казали почти безкрайни.